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空调房室内与室外温差别超5℃

2020-07-20 05:01:02

 

原标题:7月17日,存眷康健每一天

空调房室内与室外温差别超5℃

天气酷热,不少人要靠空调“续命”。医生表示,由于女性和婴幼儿对低温情况的耐受性较差,更容易在夏日患上“空调病”。

一样平常生活中,可从以下几个方面预防“空调病”:经常洗濯更换空调的隔尘网,防止细菌病毒滋生;满身大汗时,不要马上走进空调房,以免身体毛孔突然紧缩,受凉引发伤风;尽量缩小室表里的温差,空调房的室温和室外自然温度不凌驾5℃为宜,房内温度应保持在25℃-27℃;在空调房内注意保暖,面部不宜直接对着空调吹;不要长时间待在空调房内,应多到户外走动,吸入新鲜空气;不要在开着空调的车里睡觉,进入停在烈日中的汽车前,要先开窗再开空调。

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